Cualquiera sea su forma de ejercitarse o hacer deporte, la rutina de belleza debe de mantenerse. Mark Health 360 quiere compartir con ustedes 3 cuidados básicos para tener en cuenta en el cuidado de la piel y así evitar problemas como alergias, poros abiertos, deshidratación y manchas en el rostro.
Tome nota!
Es recomendable limpiar el rostro antes de hacer ejercicio; una limpieza básica es la clave: un limpiador y un tónico facial ligero es suficiente para que la piel esté libre de impurezas
y maquillaje.
Bloqueador solar:
Este probablemente es el paso que siempre es ignorado porque se piensa que usarlo puede resultar incomodo al sudar, sin embargo, existen diversas marcas que ofrecen larga duración, densidad ligera, y resistencia al sudor y al agua. No tenemos excusa!
Hidratación
Después de terminar el ejercicio quizás note un poco roja la piel, se recomienda usar un limpiador nuevamente, y pasar a hidratar la piel con una crema que le aporte nutrientes y humectación al rostro.
TIPS para hacer deporte
- Llevar pañitos húmedos para desmaquillar el rostro, que le ahorrarán tiempo.
- Usar una banda elástica de tela en la frent e para evitar el sudor excesivo en el rostro.
- Una toalla de algodón solo para limpiar la cara.
