Aunque en muchas ocasiones los pies son los que menos reciben cuidados, en esta edición te explicamos de la importancia de cuidarlos del sol y del calor para evitar que se enfermen. Los cambios de temperatura y la falta de higiene pueden llegar a producir en los pies hongos, ampollas, uñas encarnadas, grietas, entre otros.
Luce unos pies sanos siguiendo estas recomendaciones:
Limpieza:
Después de la ducha se deben secar los espacios entre los dedos y eliminar las impurezas en el borde de las uñas, para evitar la aparición de hongos.
Hidratación:
Para mantener su hidratación utiliza una crema humectante en la mañana y en la noche; evita aplicar entre los dedos.
sudor:
Para las personas con problemas de sudoración excesiva se recomienda llevar sandalias o algún tipo de calzado abierto para que los pies estén ventilados y permanezcan secos.
¡Cuando frecuentes lugares como la playa, piscinas, duchas públicas, saunas, gimnasios y otros lugares húmedos, utiliza sandalias de goma antideslizantes para evitar el contacto directo con el piso y así disminuir la posibilidad de contraer hongos.
¡Ten en cuenta estas recomendaciones y disfruta del verano con tus pies sanos y libres de hongos!
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