Mantenerse activo y hacer ejercicio es la principal recomendación para prevenir problemas de salud como la mala circulación, sin embargo, para algunos deportistas, la práctica continua puede afectar el flujo sanguíneo de retorno y provocar la aparición de Venas Varicosas.
Ejercicios de alto impacto:
El tenis, el fútbol o el baloncesto, son deportes de impacto, en los que el jugador corre o salta y choca fuerte contra el suelo constantemente, además de que exigen que las piernas soporten peso adicional durante largos periodos de tiempo. Todo esto aumenta la presión en las venas y puede provocar la aparición de las Venas Varicosas.
Venas várices y el futbol:
Por ejemplo, en el fútbol/soccer los jugadores corren durante 2 tiempos de 90 minutos cada uno, periodos muy prolongados y de alta exigencia cardiaca en la que los jugadores están en constante movimiento. Este ejercicio en sí supone mucha exigencia en las piernas y en las venas de los deportistas, además del contacto físico entre jugadores, las caídas al suelo, golpes en las canillas, los tobillos y en los pies, áreas sensibles a la formación de Venas Varicosas.
Las Venas Varicosas también son cosa de hombres, entre el 35% y el 45% de afectados son del género masculino.
Otros deportes de alto riesgo
El esfuerzo que se hace para levantar peso excesivo puede dañar las válvulas de las Venas.
Pasar largos periodos de pie y en posición vertical puede ocasionar que la sangre se devuelva y se estanque.
Es un deporte que requiere correr constantemente y mantenerse de pie por largos periodos de tiempo.
Para quienes practican alguno de estos deportes y empiezan a ver Venas Arañita en sus piernas o a experimentar síntomas de dolor, picazón, ardor en las piernas o en los pies, es importante hacer una consulta médica con un especialista para evaluar la salud de sus Venas y prevenir cualquier enfermedad circulatoria.
Para tener en cuenta:
El contenido de este artículo es de carácter informativo y no constituye una consulta médica.
También puede leer: El poder del yoga
