Con la llegada del verano la piel necesita de cuidados extras para poderlo disfrutar y lograr un bronceado espectacular.
¿Sabes que tienes que hacer para que no lastimes tu piel?
Cuidar la piel no depende de la edad; los niños, jóvenes y personas mayores necesitan cuidar la piel y protegerla de los rayos ultravioleta, el polvo y las temperaturas de la temporada; a continuación te compartimos 7 pasos básicos para cuidar tu piel este verano.
1.Protección Solar
Es recomendable utilizar protección mínima de SPF 50; recuerda que el protector que se usa para el cuerpo no es el mismo que debes emplear para el rostro, además existen diferentes productos de protección de acuerdo a cada tipo de piel; por ejemplo, si sufres de acné te recomendamos un protector formulado específicamente para tu condición o si eres de los que tienen una piel delicada debes utilizar un protector fluido que no contenga químicos y fragancias.
2.Cuidados y Defensa
Aplica el protector solar de 20 a 30 minutos antes de salir a tomar el sol, ya que algunos protectores no tienen acción inmediata. Repite su aplicación cada 2 horas. No olvides de utilizar sombreros, o viseras que protejan no solo el rostro sino también las orejas y el cuello; las gafas son esenciales para proteger tus ojos y deben de tener un índice de protección de 99% a 100% frente a los rayos UVA y UVB. No necesariamente el lente más oscuro es el que te protege más; verifica el porcentaje al momento de la compra.
3. Exposición al Sol
Evita la exposición directa del sol durante las 11:00 am a 2:00 pm debido a que los rayos UVA son más fuertes durante este tiempo y pueden ocasionar daños considerables en la piel.
4. Producto Adecuado
Si vas a estar en la playa, piscinas o en lugares que tengan contacto con el agua el protector solar que escojas debe ser resistente al agua.
5. Hidratación Corporal
Recuerda siempre que una buena protección solar debe ir acompañada de una buena hidratación; toma suficiente agua durante el día, y consume frutas y verduras que contengan un buen porcentaje de agua.
6. Vestuario Apropiado
Escoge prendas de vestir de textura delgada. Las prendas de manga larga son ideales si vas a permanecer mucho tiempo en exposición directa al sol. Un sombrero o visera son los accesorios adecuados para completar tu estilo de verano.
7. Hidratación en Labios
La piel de tus labios es muy fina, y requiere de un cuidado particular. No olvides utilizar labiales hidratantes para evitar su resequedad y aplica cuantas veces sea necesario para que siempre luzcan sanos.
Protégete y disfruta del verano.
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