Los problemas de indigestión pueden ocurrir por dificultad al digerir ciertos alimentos ya sea por sensibilidad o alergia a estos; cuando esto ocurre nuestro cuerpo puede experimentar dolores de estómago, acidez estomacal, o inflamación abdominal.
Para ayudar a mejorar la digestión y mantener la sensación de pesadez bajo control, puede elegir entre estas 3 infusiones naturales.
Infusión de Boldo:
Esta planta ayuda a eliminar los gases estomacales, depurar el organismo de impurezas y puede ayudar a controlar su peso.
Infusión manzanilla:
La manzanilla es una de las infusiones más populares por su sabor. Estimula la digestión, calma los espasmos y las náuseas.
Infusión de hinojo:
Esta bebida natural ayuda a expulsar los gases intestinales, y a relajar el área del vientre, para evitar los dolores o dificultades en la noche luego de su cena.
¡Importante!
Para su preparación, solo vierta el agua caliente en una taza o pocillo con unas cuantas hojas de la planta, déjela tapada por 5 minutos y luego podrá tomarla.
Para tener en cuenta:
El contenido de este artículo es de carácter informativo y no constituye una consulta médica.
También puede leer: Viste de rojo!
